1. 有高原反应怎么办，去四川九寨沟黄龙出现了高原反应怎么办？
谢邀！九寨沟开发出的景点最高海拔3100米；黄龙景区最高海拔3900米。如果进入的过快，是会出现高反症状的。
平原的人进入海拔3000米以上的高原，大多数都会有高原反应。表现为气短、呼吸困难、头疼等缺氧症状。
但川西和西藏不同的是，植被比较好，氧气含量相对较高，一般不会出现高反，即使发生高反也不严重。
如何避免高反现象发生或者说减轻高反症状？
1、头一天要休息好，保证充足的睡眠，不喝酒。
2、进去景区减少负重，轻装前进。游玩时缓慢行走，不跑不跳，减少耗氧量。
3、小口勤喝水，还可以咀嚼牛肉干之类的食品。
4、如果出现了高反症状，停止前进，一般休息一会就没事了。如果症状不缓和，可以喝葡糖糖口服液，增强体能。
祝你旅途愉快！
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2. 登玉龙雪山担心高原反应怎么办？
担心登玉龙雪山时会有高原反应的人，可以在乘坐缆车的地方购买几瓶氧气备用，或在下缆车的地方感受一下海拔对身体影响怎么样，再决定购买氧气。
3. 去阿坝州高原反应咋办？
阿坝州地处高海拔地区，如果你身体对高反比较敏感，建议采取以下措施：
1. 预防为主：提前一周开始，注意补充维生素和矿物质，加强身体锻炼，增强体质。可以提前去当地降低海拔的地方逐步适应高原环境。
2. 减轻行程安排：首次到高原时，不要过度劳累，减轻行程安排。应当注意休息，保持充足的睡眠，避免过度疲劳。
3. 饮食注意：高原气候干燥，应该注意补充水分，不要过于饮酒。同时，注意清淡饮食，尽量避免吃过多油腻和辛辣的食物。
总之，预防为主，逐渐适应，保持良好的心态和营养均衡，更好地享受阿坝州的美景和独特的高原文化。需要注意，如果出现较为严重的高原反应症状，应该及时就医并咨询医生。
4. 同行的女孩们高原反应？
在塔公草原这边的海拔是3700米，在这里发生高原反应，很正常，另外，只能说明一个问题，你们爬木栈道的时候速度太快了，理论上，这就属于剧烈运动了，才会导致这样的情况，在平原地区最多喘几口气，在高原上，就会导致不舒服，这也再一次证明，这些女孩子们平时肯定是熬夜，身体状况让人担忧啊。
西藏身是检验人体的一个最好的地方，回去后我一定要按时作息，这样的情况，解决起来特别简单，如果能够提前带一瓶氧气，吸两口就没事了，或者是大口的喘气，就和夏天的小狗一样，不停的大口的吸空气，慢慢就缓过来了，这是短时间的缺氧而导致的，一般情况没啥事，过后还是难受，或者呕吐，建议到医院去吸氧两小时，症状应该就会消失。
也可以提前做一些工作，到塔公草原，应该是进藏的第四天，或者第二天，如果从318这边过来，第一天到康定或者新都桥，第二天去塔公草原，如果从317这边过来，应该是第四天到塔公草原，我们带队到这一般都是第四天。
无论如何都不能剧烈运动，到这边之前，可以喝点葡萄糖，早睡早起，早晨喝一杯热红牛，特别是女孩们，女孩子们天生就是阴性动物，贫血是常态，所以提前喝点这种功能性饮料，维生素饮料，很有好处的，把一切工作都要做的提前量，防止发生这样的状况，避免发生才是最重要的，发生以后再去治疗就成了补救，往往效果不是很好，而且还心慌，吓唬自己，到藏区旅行，还是要做最全的攻略。
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5. 如何预防高原反应？
高原地区的壮美越来越吸引着全世界的游客。国内川藏线（G318国道）俨然成为中国的景观大道，每年骑行、徒步、自驾、搭车的人数逐渐增多。西藏、青海湖、稻城亚丁、香格里拉……他们有个共同点：平均海拔高，高原反应是每个旅行者不得不考虑到的问题。
高原反应又叫作高山病，是以缺氧为突出表现的一组疾病。具体是指短期内由平原进入高原(海拔3000m以上)，或由低海拔地区上升到高海拔地区时，由于对低氧环境的适应能力不全或失调而发生脑肺综合征。高原低氧血症能导致脑和肺微循环的过分充盈、毛细血管压增高及渗漏。因此，高原反应又分为急性高原病、高原脑水肿和高原肺水肿。
1. 预防
大部分初入高原的人，在海拔3000米时，24小时内出现头痛头晕、恶心呕吐、心慌气短、乏力寒冷、难以入睡等症状。出现这些症状，应在原高度处停留休息3-5天，或立即下降数百米高度，一般身体就可恢复正常。机体在这段时间内可以发生一系列的适应性生理变化，但即使进行了这些调整，也不能使刚到高原的人发挥正常的生理效能，因此在进入高原前做预防性工作尤为必要。防高原病的最好方式除了逐渐缓慢上升到高海拔的地区外，还可以通过药物来预防。
1.1 进入高原前的准备
提前15天服用红景天胶囊（诺迪康），2粒，一天三次。红景天具有洋参苷类物质，能兴奋神经，但又没有西洋参兴奋作用过强的缺点。该品可加大心肌收缩力，增加每搏输出量；降低机体耗氧能力，提高供氧速度；减慢心率，降低冠脉阻力和心肌耗氧量，强心镇静作用。除了红景天之外，西洋参含片、复方丹参滴丸、天山雪莲等也可防治高原反应。
1.2 进入高原后的预防性用药
乙酰唑胺是预防急性高原病的首选药物，许多临床试验已证实其疗效，每晚服用乙酰唑胺125mg，其有效预防急性高原病的发生(登高前服用无效)。此药可抑制碳酸酐酶，增加通气。使机体对组织有较好的输氧能力并且减少碱中毒．消除周期性呼吸(在高海拔睡眠时几乎都会有这种周期性呼吸)，因此可防止血氧急剧减少。
2. 治疗
如果已出现高原反应，应尽快对症治疗。
2.1 轻微高原病的治疗
乙酰唑胺多被用于治疗轻微的急性高原病，通常口服250mg，一天两次。直至症状缓解。由于乙酰唑胺能降低周期性呼吸和提高夜间氧合，高原反应失眠需要治疗时，乙酰唑胺是最安全的药物。
地塞米松适用于各种程度急性高原病的治疗，尤其适用于中重度急性高原病的治疗。
酚咖片（加合百服宁）含对乙酰氨基酚．能抑制中枢神经系统的前列腺素的合成而发挥镇痛作用，咖啡因是中枢兴奋药，它能收缩脑血管，减轻其搏动的幅度，故能增强前者的解热镇痛作用。可以很好地缓解急性高原病所引起的头痛，用法是头痛时服。
葡萄糖是主要的供能物质，糖类对身体的作用主要表现在供给人体热能，构成身体组织，维持心脏和神经的功能，保肝解毒。人体神经系统的活动需消耗能量，仅能由葡萄糖提供。如果人体能量消耗增加，而未及时补充能量，人体会出现低血糖症状的发生，进而使心脏和大脑的能量补给严重不足，导致高原低氧血症更加明显。
胃复安（甲氧氯普胺）具有强大的中枢性镇吐作用。对于胃胀气性消化不良、食欲不振、嗳气、恶心、呕吐有较好的疗效，也用于眩晕引起的呕吐。
2.2 严重高原病的治疗
出现脑水肿、肺水肿等严重高原反应时，应立刻就地抢救。待病情稍稳定，立即进入专业医院治疗。此类病发生率在3％，发病率低，但发病急，死亡率高。人体在海拔4000米以上容易发生，常在登高后3-48小时急速发病，迟者在3-10天发病。发现脑水肿和昏迷者，立即给予抢救措施并急送医院。
最后，高原美景固然引人入胜，但也要注意依据个人身体状况做好高原反应应对工作。
（本答案由中山大学孙逸仙纪念医院宗晓敏提供）
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6. 在红原若尔盖大草原上面发生高原反应怎么办？
红原会高反？走过无数次那个地方了，没遇见过高反，除非你剧烈运动了。或者就是去爬什么大山了，草原上我还真没遇见高反的，
如果出现高反，那就避免剧烈运动，同时返回低海拔地区。不要继续停留或继续前进。不要想着用氧气来撑，那地方海拔不高，稍微返回几公里啥事都没有了。
我们有一年走那条路线，我女儿4岁，只有在黄河源头出现过一点高反，人无精打采，但是我们马上下景区，几分钟就开始调皮捣蛋了。
7. 发生高原反应怎么办？
现代人很多都注重健康，也会有很多徒步旅行者去登高望远，在高原中由于地势较高，氧气稀薄，刚到高原的人就会发生高原反应的状况，主要表现形式有呼吸困难、身体虚弱等，呼吸困难主要是由于氧气稀薄对心肺器官造成影响，一旦发生高原反应立刻停止一切剧烈活动，躺床静养，避免进入高原。
